Вопрос – Ответ
Вопросы про плавание
Часто задаваемые вопросы о плавании. Здесь также можно получить ответ на вопрос про бассейн и правила поведения в бассейне
Как я могу записать ребенка на тренировку?
Как я могу записать ребенка на тренировку?
Вы можете выбрать любой удобный для вас способ.
⠀
✓ Позвонить по номеру телефону нашему менеджеру, который ответит на все интересующие вас вопросы +7 917 813-00-05 (Анастасия)
✓ Все способы связи с нами:
Как быстро ребенок адаптируется к воде и занятиям в бассейне?
Как быстро ребенок адаптируется к воде и занятиям в бассейне?
⠀
В среднем адаптационный период может занять около 10 занятий. Не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого ученика!
Первые 3 – подготовительные, ознакомительные. Следующие 5 – это уже настоящие занятия. И затем 2 занятия закрепляют эффект и переводят ребенка в регулярный режим с полноценной нагрузкой!
Привыкнуть к занятиям в бассейне не сложнее, чем к любому другому нововведению и спорту.
Можно ли научиться плавать всего за 1 месяц?
Можно ли научиться плавать всего за 1 месяц?
⠀
Конечно же, можно! Однако, для этого придется хорошенько потрудиться!
В среднем, ребенок учится держаться на воде около 8-10 занятий. Именно поэтому в теории можно научиться плавать за месяц, но на практике лучше всего обучаться плаванию постепенно, каждый раз ставя перед собой цель за целью.
⠀
Плавая 2 раза в неделю, ваш ребенок научится базовым элементам техники кроля: дыханию, опоре о воду и правильному выполнению движений в определенной последовательности !
Конечно же, обучение всем стилям плавания — процесс небыстрый, однако при должном подходе и правильной мотивации от тренера, все обязательно получится!
Плавание без тренера эффективно или нет?
Плавание без тренера эффективно или нет?
⠀
Если вы решили обучиться плаванию самостоятельно, не прибегая к услугам профессионалов, то вы допускаете ошибку!
⠀
Новички в воде всегда теряются и это нормальное явление. Но есть большое НО! Когда вы пытаетесь научиться плаванию и обучить кого- то при помощи фильмов, книг или видеоуроков с ютуба – это может быть не только бесполезным, но еще и вредным. ⠀
⠀
При обучении плаванию нужно ребенку сразу поставить правильную технику, а это может сделать только квалифицированный тренер.
⠀
Новички в воде всегда теряются и это нормальное явление. Но есть большое НО! Когда вы пытаетесь научиться плаванию и обучить кого- то при помощи фильмов, книг или видеоуроков с ютуба – это может быть не только бесполезным, но еще и вредным. ⠀
⠀
При обучении плаванию нужно ребенку сразу поставить правильную технику, а это может сделать только квалифицированный тренер.
⠀
Что нужно взять с собой на первое занятие?
Плавание без тренера эффективно или нет?
Плавание без тренера эффективно или нет?
В течение первых двух недель от начала занятий необходимо брать с собой справку от педиатра. В White Shark принимаются справки по форме 083/4-89, которую выдают в поликлинике после осмотра педиатра, или в свободной форме, которую можно сделать в платных медицинских учреждениях.
В справке обязательно должны быть:
– Анализ на я/г
– Соскоб на энтеробиоз
С собой на тренировку необходимо взять:
✓ Купальник или плавки
✓ Очки для плавания
✓ Шапочку для бассейна
✓ Полотенце и мыльные принадлежности
✓ Обувь для бассейна (ребёнку и родителю, если он будет сопровождать ребёнка до раздевалки)
На занятие необходимо подойти за 15-20 минут до начала, чтобы ребенок успел переодеться и принять душ.
Как проходят групповые тренировки?
Плавание без тренера эффективно или нет?
Плавание без тренера эффективно или нет?
Каждая тренировка наших юных спортсменов представляет собой упорядоченную программу, которая состоит из нескольких этапов:
1. Разминка. Позволяет разогреть тело перед тренировкой, разработать суставы.
2. Основная часть. Непосредственно, тренировка, которая проходит в бассейне.
3. Заминка. Заминка поможет успокоить организм после тренировки.
4. Игровая часть. Позволяет в игровой форме повторить и закрепить полученные навыки и отдельные движения, а также расслабиться после занятия!