Уроки плавания

Групповые тренировки по плаванию

Групповые занятия

Тренер занимается в группе с 5-8 детьми, чтобы уделить достаточно внимания каждому ребенку

Подробнее

Индивидуальная тренировка

Программа занятия составляется нашими тренерами индивидуально для каждого ученика, учитывая личные и физические особенности

Подробнее

Спортивное плавание

Тренировки на развитие скоростных качеств, совершенствование техники плавания. Наши тренеры подготовят ребенка к соревнованиям

Подробнее

Подводное плавание

Важным достоинством плавания в ластах является возможность существенно сократить время обучения классическому плаванию

Подробнее

Аквааэробика

Аквааэробика – это интересные водные тренировки в бассейне с максимальной пользой для здоровья

Подробнее

Бесплатное пробное занятие

Дарим пробное занятие и незабываемые ощущения! Для записи свяжитесь с нами любым удобным способом

Подробнее

Плавание для детей имеет множество плюсов. Рассмотрим некоторые из них:

  1. Общая тренировка опорно-двигательного аппарата.
    В процессе плавания постепенно и без лишнего напряжения развиваются все группы мышц — от рук до ног. Это благотворно влияет на растущий организм
  2. Ускорение роста и красивая осанка.
    Во время плавания позвоночник отдыхает, конечности вытягиваются, а мышцы — укрепляются.
  3. Развитие координации тела.
    Тренировки в воде помогают правильно управлять движениями, становиться выносливее.
  4. Эмоциональная разрядка и снятие раздражения.
    Плавание обеспечивает приятную усталость без переутомления
  5. Укрепление иммунитета.
    Регулярные занятия плаванием, походы в сауну — отличная защита и самое лучшее укрепление иммунитета

Записаться на первое бесплатное занятие