Плавание в бассейне рекомендуется всем детям с наличием искривлений позвоночника, вне зависимости от вида и степени нарушения.
Значимое преимущество плавания в том, что укрепление и развитие мышц происходит без перенапряжения позвоночника и суставов.
Занятия в бассейне создают условия для правильного формирования позвоночника у детей:
- в воде снижается напряжение тела, происходит естественная разгрузка позвоночника от давления на него веса тела;
- укрепляются мышцы позвоночника, повышается их гибкость и эластичность;
- исчезает асимметрия в работе межпозвонковых мышц.
Автор статьи: Анна Алексеевна
