Сейчас расскажем!
По статистике, каждый третий школьник к 5-му классу имеет нарушения остроты зрения
Но виноваты в этом далеко не гаджеты!
1. Генетическая предрасположенность
2. Нарушение осанки
3. Гиподинамия
4. Стресс (перегрузки в школе, «гонка» за отметками, сложные домашние задания)
5. Несбалансированное питание
«Так причем же тут плавание?» — спросите вы.
Плавание помогает избавиться как минимум от 3 из 5 вредных факторов, влияющих на зрение! Ведь плавание 3 раза в неделю благотворно влияет на осанку, гиподинамия и вовсе становится не помехой, а со стрессом вода тоже весьма успешно борется, так как занятия плаванием успокаивают нервную систему
Во время плавания и ныряния увеличивается объём легких, а также происходит насыщение организма кислородом и улучшение кровообращения, что способствует лучшему развитию всех систем организма, в том числе органов зрения!
Ждем вас на занятиях в White Shark!
