С наступлением холодов многие родители задумываются о переносе занятий на более теплое время. Ведь, казалось бы, вода + холод = вещи несовместимые ?
⠀
Но сегодня мы вам расскажем о некоторых правилах посещения бассейна в холодное время года, при соблюдении которых точно никто не простудится
⠀
1. Обязательно сушите волосы насухо. Даже если машина или такси находятся совсем рядом или дорога до дома займет менее пяти минут. Помните, что влажные волосы на морозе могут привести к переохлаждению!
⠀
2. Не забудьте просушить уши ребенку, но очень важно не переусердствовать. Внутри слухового прохода существует естественная смазка — ушная сера. Она и предотвращает наши уши от размножения патогенной флоры. Поэтому ушки достаточно промокнуть уголком полотенца.
⠀
3. После тренировки лучше 10-15 минут переждать в холле или раздевалке. Тело напиталось влагой, и необходимо время, чтобы оно действительно высохло
⠀
Однако не стоит укутывать ребенка в верхнюю одежду, ведь из-за этого малыш может вспотеть. Верхнюю одежду лучше всего надевать перед выходом на улицу!
⠀
4. После посещения бассейна сразу направляйтесь домой.
⠀
Вот такие простые правила помогут вашему ребенку не пропускать тренировки даже в самую холодную погоду
